RIF #14 Dieta nisko informacyjna.

RIF Podcast Codzienny
RIF Podcast Codzienny
RIF #14 Dieta nisko informacyjna.
/

Główne założenia diety nisko informacyjnej.

Ilo┼Ť─ç informacji kt├│ra nas obecnie otacza jest przyt┼éaczaj─ůca. Nigdy wcze┼Ťniej ludzie nie byli bombardowani z ka┼╝dej z mo┼╝liwych stron a┼╝ tak du┼╝─ů ilo┼Ťci─ů przer├│┼╝nych wiadomo┼Ťci. Niekt├│rzy wr─Öcz twierdz─ů, ┼╝e nasz ludzki umys┼é nie jest do tego przygotowany, ┼╝e obecnie w przeci─ůgu miesi─ůca przyswajamy wi─Öcej informacji ni┼╝ kiedy┼Ť w przeci─ůgu ca┼éego swojego ┼╝ycia. Chodzi o czasy, gdy trawa by┼éa bardziej zielona a ziemia by┼éa nieskalana istnieniem gazet, telewizji czy internetu. Uwa┼╝am, ┼╝e to co prawda, ┼╝e w prosty spos├│b nie da si─Ö odnie┼Ť─ç naszych wsp├│┼éczesnych czas├│w, do do┼Ť─ç odleg┼éej przesz┼éo┼Ťci wi─Öc podany przyk┼éad nale┼╝y traktowa─ç z przymru┼╝eniem oka. Nie zmienia to faktu, ┼╝e na co dzie┼ä przyswajamy zbyt du┼╝a ilo┼Ť─ç niepotrzebnych informacji.

Kult negatywnej informacji.

Je┼╝eli chodzi o np. takie wiadomo┼Ťci, zwr├│─ç uwag─Ö, ┼╝e istnieje tam kult informacji negatywnych. Pozytywna wiadomo┼Ť─ç, to pono─ç ┼╝adna wiadomo┼Ť─ç, w og├│le nie elektryzuje odbiorc├│w. Dla przyci─ůgni─Öcia uwagi nale┼╝y wi─Öc opisywa─ç wszystko co negatywnego si─Ö zdarzy┼éo na ┼Ťwiecie. Wi─Ökszo┼Ť─ç tych informacji jest nam zdecydowanie niepotrzebna, wr─Öcz zb─Ödna. Chocia┼╝ ka┼╝da z nich osobno to wielka tragedia, to jako jednostk─Ö niewielki wp┼éyw na nasze ┼╝ycie ma to co wydarzy┼éo si─Ö setki, czy tym bardziej tysi─ůce kilometr├│w dalej, najcz─Ö┼Ťciej dla os├│b kt├│rych w og├│le nie kojarzymy ani nie znamy.

Dlaczego warto ograniczy─ç ilo┼Ť─ç przyjmowanych informacji?

Dieta nisko informacyjna zak┼éada w┼éa┼Ťnie postawienie takiej os┼éony przed zb─Ödnymi dla nas informacjami. Zak┼éada, ┼╝e ogl─ůdanie wiadomo┼Ťci nale┼╝y ograniczy─ç a najlepiej w og├│le wyeliminowa─ç aby zwolni─ç moce produkcyjne dla wi─Ökszej efektywno┼Ťci. Spokoju ducha i lepszego samopoczucia. Zwalnia to te┼╝ nasze moce przerobowe na przyswajanie innych, cz─Östo zdecydowanie bardziej u┼╝ytecznych informacji, czy po prostu dla tzw. edukacji.

No dobrze, ale czy przechodz─ůc na diet─ů nisko informacyjn─ů nie przegapi─Ö jakich┼Ť wa┼╝nych wiadomo┼Ťci?

Od┼é─ůczy─ç si─Ö od ogl─ůdania wiadomo┼Ťci? Nie przyjmowa─ç tak wielu informacji? Co b─Ödzie, je┼╝eli przegapi─Ö co┼Ť naprawd─Ö wa┼╝nego, jak─ů┼Ť informacj─Ö dla mnie istotn─ů? Nie przegapisz, wa┼╝ne informacje i tak do Ciebie dotr─ů, znajd─ů spos├│b aby przebi─ç si─Ö przez Twoj─ů zas┼éon─Ö, ale wiele niewa┼╝nych zupe┼énie zb─Ödnych informacji si─Ö od niej odbije. Przecie┼╝ nikt Ci nie powt├│rzy informacji o tym, ┼╝e np. jaki┼Ť dom sp┼éon─ů 300 km od Twojego miejsca zamieszkania, a aby przegapi─ç takie informacje o Covid, czy ostatniej agresji Rosji na Ukrain─Ö trzeba by przecie┼╝ ┼╝y─ç w jakim┼Ť odosobnieniu, ca┼ékowicie odci─Ötym od ┼Ťwiata.

Dieta nisko informacyjna a social media.

W niniejszym podcascie omawiam te┼╝ media spo┼éeczno┼Ťciowe. Prowadzimy na nich odmienne ┼╝ycie ni┼╝ w ┼Ťwiecie realnym, r├│┼╝nica jest a┼╝ tak wielka ┼╝e mo┼╝na powiedzie─ç, ┼╝e na takim facebooku jest nasze ┼╝ycie medialne, bardzo r├│┼╝ne od tzw. realnego czyli ┼╝ycia prywatnego.

I jeszcze kilka innych kwestii, które znajdziesz w tym odcinku podcastu. Miłego słuchania!

Subskrybuj!
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments